تختلف في تركيز الصوديوم:

• PH 500: للتمارين الخفيفة
• PH 1000: للتعرق المتوسط إلى الشديد
• PH 1500: للتعرق الشديد أو في الأجواء الحارة أو للتحميل المسبق

استخدم PH 1000 أو PH 1500 قبل التدريب الشديد أو السباقات في الظروف الحارة للتحميل المسبق بفعالية. أثناء المجهودات الطويلة، أعد الترطيب كل 60-90 دقيقة باستخدام PH 500-1500، حسب معدل التعرق والمناخ.

نعم. ادمج محاليل PH الكهربائية مع مشروبات الوقود الدقيقة أو المواد الهلامية أو العلكة لتغطية احتياجات الصوديوم والكربوهيدرات. راقب راحة الأمعاء وعدلها إذا لزم الأمر.

• شدة منخفضة: 30 جرام كربوهيدرات/ساعة
• شدة متوسطة: 60 جرام كربوهيدرات/ساعة
• شدة عالية/سباقات: حتى 90 جرام كربوهيدرات/ساعة

استخدم مزيجًا من الجل والقطع القابلة للمضغ ومخاليط المشروبات للوصول إلى أهدافك.

بالتأكيد. اخلط بين الجل والحلوى والمشروبات بناءً على تفضيلاتك وقدرة تحملك. جميع التركيبات مبنية على نفس مزيج الكربوهيدرات لسهولة التجميع.

ابدأ خلال أول 30-45 دقيقة من النشاط، خاصةً للجلسات التي تزيد مدتها عن 90 دقيقة.

نعم. جميع منتجات الوقود والترطيب صديقة للنباتيين وخالية من الغلوتين.

نعم. تم اختبار جميع المنتجات ضمن برنامج Informed Sport، مما يضمن خلوها من المواد المحظورة وسلامتها للمنافسة.

لقد صُممت لتكون لطيفة على الأمعاء، وخالية من المكونات غير الضرورية. ومع ذلك، نوصي دائمًا باختبارها في التدريب قبل يوم السباق.